Välkommen till Brottsoffermyndighetens webbplats Tystna inte. Här finns råd om du eller någon annan blivit utsatt för näthat eller andra former av hot och hat. Det kan handla om flera olika typer av brott eller kränkningar. Alla har rätt att säga vad de tycker på nätet. Men det finns gränser. Ingen ska behöva bli hotad, hatad och kränkt. Så blunda inte, säg ifrån och stötta den som blivit utsatt.
av befolkningen uppger att de känt sig kränkta av sådant som andra skriver om dem på nätet.
av befolkningen har under de senaste tre åren upplevt att deras hälsa påverkats negativt av hot och hat som riktats mot dem.
av personer som utsatts för kränkningar på nätet har avstått från att publicera.
Irena Pozar, journalist, säger: Jag upplever att jag har fått hot för att jag är journalist men det har ofta blandats in grejer som rör mitt privatliv i hatet. Till exempel att jag är kvinna, hur jag ser ut och var jag är född.
Aida Badeli, politiskt förtroendevald, säger: Jag kan inte förstå att bara för att jag har en viss åsikt har inte jag rätt att yttra den? Och vad har min etnicitet med saken att göra?
Patrik Lundberg, författare och journalist, säger: Jag möter mest hat och hot när jag skriver om jämställdhet, om rasism, om jämlikhet.
Ulf Mellström, forskare, säger: Fler och fler forskare säger att de tänker en extra gång innan de uttalar sig för att de vet att de kan mötas av repressalier och hot.
Bianca Kronlöf, skådespelare och komiker säger: Om jag blir rädd och om jag bli tyst då har vi inte en demokrati längre.
Berätta för polisen om du misstänker att du har blivit utsatt på grund av att du har deltagit i samhällsdebatten.
Patrik Lundberg är författare och journalist. Han möts ofta av hot och hat när han skriver om ämnen som rasism, jämlikhet och jämställdhet. Han menar att de som hatar är många och farliga men att de människor som tror på demokrati, yttrandefrihet och öppenhet är betydligt fler.
Det är jättestor skillnad på att känna en massa känslor, bli arg på mig och skriva: "Där har du helt fel, grabben. Hur tänker du egentligen?" till att rikta hat och hot mot mig som person.
Jag heter Patrik Lundberg och är författare och journalist.
Jag har varit i offentligheten i ungefär tio års tid och skrivit i tidningar och skrivit böcker och fått möta mycket hot och hat.
Jag skriver för att människor ska bli berörda för att de ska känna, tycka och tänka. Jag gillar när mina texter väcker starka känslor.
Jag möter mest hat och hot när jag skriver om jämställdhet, rasism och jämlikhet. Man kan hota med våld, att det ska hända saker med mig.
Jag är född i ett land som då var en militärdiktatur. Jag har följt diktaturer runt om i världen i hela mitt liv och läst om dem. Det finns en sak som alla de här platserna har gemensamt: yttrandefriheten är begränsad.
Genom åren har det normaliserats för mig. Första gången jag fick ett hot tyckte jag att det var hemskt. Men idag har jag fått så många hot att jag tänker: "Jaha, där kom ett hot till." Så ska det inte vara. Jag har bestämt mig för att anmäla hot i fortsättningen.
En sak som vi som är utsatta sällan pratar om är all kärlek vi får. Ofta är kärleken tusen gånger starkare än hatet. Vi borde bli bättre på att berätta om det och visa att de här hatarna, de är farliga och de är många, men de som tror på demokrati, yttrandefrihet och öppenhet är så många fler.